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Brigitte E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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283 Kommentare

Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 12:41 Uhr

Danke das war mal wieder ein erfolgreicher Vormittag.

So wie für die Worte von Roland. Habe es selbst schon erfahren.

Gegensätze ziehen sich an und unterstützt. Nochmals Dankeschön 🫶👏✅️👍

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Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 19:00 Uhr

Heute hatte war leicht schmerzlich, dafür ist es jetzt leichter.

Dankeschön 🫶✅️✅️

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Kommentiert am 14.02.24 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 11:04 Uhr

Leider war es mir gestern nicht mehr möglich. Schön das man die Übungen nachholen kann. 😀👏

Nachgeholt und ich bin zufrieden. ✅️✅️🫶

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Kommentiert am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 11:00 Uhr

✅️✅️🫶

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Kommentiert am 13.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 12:28 Uhr

Das ist schön,mein Tag ist gerettet. 👏🫶

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Kommentiert am 12.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 11:48 Uhr

Nach geholt

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Kommentiert am 13.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 11:46 Uhr

✅️✅️🫶

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Kommentiert am 12.01.24 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 17:25 Uhr

🫶

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Kommentiert am 10.01.24 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 11:41 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 09.01.24 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 11:26 Uhr

Habe von gestern auch noch die Übung gemacht. Als ich dann meinen Arm von der Wand weg nahm, hatte ich das Gefühl ich werde leicht wieder zur Wand gezogen.

Die Übung von heute mache ich jetzt seit Sonntag. Meine Hände fühlen sich leichter an.

Vielen Dank Roland , werde euch so oft ich kann weiterempfehlen. 😀

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