Brigitte E. in Liebscher & Bracht

Brigitte E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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0 Beiträge

284 Kommentare

Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 15:49 Uhr

Super tolle Übung. Habe mal eine Frage, gibt es auch Übungen für Piriformesmuskel? Habe zur Zeit ein Problem damit. Jetzt muss ich heute noch ins MRT. Bin gespannt was dann dabei rauskommt. Habe die Hoffnung, daß mir die Übungen helfen.

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Kommentiert am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 11:13 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 10:08 Uhr

Super Danke 👏🫶

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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 15:11 Uhr

Das tat richtig gut. Das war so zu sagen die entgegen gesetzte Übung von meinem Sporttraning von gestern.

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Kommentiert am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 12:32 Uhr

Das tat mal wieder richtig gut. Hab mal eine Frage, zum Thema Oberschenkel. Wie kann man den sonst noch die Schmerzen im Oberschenkel behandeln? Zumal ich die hauptsächlich am frühen Morgen habe. Tagsüber sind die Schmerzen leichter oder weg. Wäre froh wenn mir einer einen Rat geben könnte.

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Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 21:29 Uhr

Möchte mal fragen, was man noch tun kann, wenn der Oberschenkel und die Hüfte in der Nacht schmerzen bereiten? Wobei ich sagen muss, ich mache regelmäßig die dazu passenden Übungen dazu. Tagsüber geht's mir gut.

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Kommentiert am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

22. November, 11:13 Uhr

👍😀🫶

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Kommentiert am 18.11.22 - Training des Tages mit Roland

18. November, 12:45 Uhr

Wieder mal super

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Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 14:23 Uhr

Vielen Dank, mit Anleitung geht's viel besser.