Beitreten

Brigitte E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
283 Kommentare

Kommentiert am 09.01.23 - Training des Tages mit Roland

09. Januar, 13:52 Uhr

Oh,die Übung war super. Werde ich jetzt öfter machen. Danke
Antworten

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 20:27 Uhr

🫶👏
Antworten

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 20:26 Uhr

🤗🫶
Antworten

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 20:26 Uhr

Super Danke 🤗 jetzt no
Antworten

Kommentiert am 22.12.22 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 20:19 Uhr

Das tut so gut. Jetzt noch meine Übungen, dann schaff ich morgen meinen letzten Arbeitstag vor Weihnachten. Wünsche euch allen schöne 🎄 🎅.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 17:00 Uhr

Es ist immer wieder eine Animation wenn man die tollen Übungen vorgemacht bekommt. Dafür ein herzliches Dankeschön
Antworten

Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 16:58 Uhr

Eins muss ich jetzt schon mal sagen. Es ist immer wieder eine Animation
Antworten

Kommentiert am 17.12.22 - Training des Tages mit Roland

17. Dezember, 15:44 Uhr

Das war jetzt der Ausgleich nach der Arbeit. 🫶👍
Antworten

Beantwortet am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 22:06 Uhr

Vielen Dank, ich habe gerade mir die Übungen angesehen und gemacht. Das tat mir sehr gut. Werde sie jetzt öfter machen. Danke nochmals den Tipp.
Antworten

Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 15:49 Uhr

Super tolle Übung. Habe mal eine Frage, gibt es auch Übungen für Piriformesmuskel? Habe zur Zeit ein Problem damit. Jetzt muss ich heute noch ins MRT. Bin gespannt was dann dabei rauskommt. Habe die Hoffnung, daß mir die Übungen helfen.
Antworten anzeigen (3) Antworten