Ich habe das Training erst heute am Montag aufnehmen können. Nach meinem Empfinden wieder mal eine besonders gute Einheit. Alles bestens, die Erklärungen, Hinweise von Roland gehören dazu, er ist wie er ist und so wird jeder seinen besten Zugang finden müssen.. Mich stören seine Anregungen nicht. Gut sind die neuen Hinweise zu Kissen, Stützen o.ä. Für heute mit einem herzlichen Danke an alle; ihr macht das sehr gut.

Die Titel der Übungen sind rechts und links falsch zugeordnet.

Für mich wäre es gut, wenn die Kamera auch mal nach unten geht und ein Bild von den Beinen/ Füßen zeigt, um zu sehen, wie Roland steht. Bei mir beginnt der Fuß mit zunehmender Drehung auch leicht vom Boden abzuheben. Erlaubt?

Reime soviel, wie Du willst, um mit uns Dein bestes Training zu machen. Wenn es mir zuviel werden sollte, kann ich auf Durchzug stellen, ohne mein Training zu stören. Und zum Thema Haare: das was die Natur Dir schenkt oder auch nimmt, solltest Du akzeptieren. Liebe Grüße