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Fliflo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
121 Kommentare

Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

20. September, 07:51 Uhr

Danke, jetzt lief das Video einwandfrei.

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

19. September, 07:37 Uhr

Heute Morgen ist der 19.9. und das Video läuft wieder nur ca. 1 Minute mit Ton, dann kommt das Standbild. Gebt doch bitte eine Information. 

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 07:53 Uhr

Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 07:55 Uhr

SUUUUPER, DANKE!!👍

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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

01. September, 09:01 Uhr

Das war ein gutes Training für Anfänger, Glückwunsch!! Für mich war es weniger „spannend“.

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Beantwortet am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

01. August, 07:44 Uhr

Danke Euch beiden, wenn die Wirkung gleich dann ist es wohl egal ob einmal Knie und Fuß oder beide Male der Fuß, danke!!

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 08:07 Uhr

Bisher gab es bei dieser Übung beim Drücken mmer die Kombination von Fuß und Knie,  heute war es auf einer Seite zweimal der Fuß.Wie sollte es sein?

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 08:52 Uhr

Es ist schon so vieles gesagt, dem ich zustimme, deswegen in aller Kürze: es läuft nicht mehr so richtig gut. 

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 09:02 Uhr

Kurze Nachfrage zur Übung linkes Bein um 90 Grad angewinkelt und rechtes Bein gestreckt nach hinten oder umgekehrt. Wird im gestreckten Bein das Knie oder das Fußgelenk gegen den Boden gedrückt? Bisher kannte ich die Ansage, das Knie gegen den Boden zu drücken. Ist es jetzt der Fuß? Vielen Dank und allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 07:49 Uhr

Das war für mich ein neues Wochenhighlight, danke!!!!!

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