Diese Kombination ist neu und interessant. So richtig verstanden habe ich noch nicht, wo hier der Sinn/Gewinn liegen soll. Diese Übung hat mir sehr gut getan.

Vielen Dank für den guten Start in den Sonntag. Mehr Informationen zu den Hilfsmitteln interessieren mich sehr.

Liebe Edith, ich wümsche Dir alles Gute vor allem eine schnelle Genesung. Du schaffst es, Dich bald wieder Unterstützung für Deinen Heilungsprozess auch hier zu holen. Herzliche Grüße, frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr

Nora Naumann Vielen Dank, Dir auch viel Erfolg!!!

Birgit S.Liebe Birgit, vielen Dank für dein Feedback und Glückwunsch, Dein Feeback ist auch ein Beleg für die Selbstheilungskräfte des Körpers. Alle Gute und bleib gesund.

Das war ein sehr gutes Training. Durch die Übungen mit den Handgelenken habe ich ein großes Ganglion am linken Handgelenk, dass sich vor vielen Jahren gebildet hatte, einfach wegtrainieren können. Unglaublich, ich hätte nie gedacht, dass dies möglich ist. Es sah damals nicht nur schlimm aus (3 weiche kleine geschwollene Druckstellen) aus sondern schmerzte auch. Ärztlicherseits gab es nach Sichtung der Röntgenbilder die Diagnose „Ganglion“. Niemand hat wohl daran geglaubt, dass eine Rückbildung möglich wird. Ich bin hier der Beweis, es ist möglich.

Für mich ein sehr gutes Training. Ich muss gerade ein Glaukom behandeln lassen und wünsche mir, dass diese Bewegungen des Augapfels meine Selbstheilungskräfte.aktivieren. 

Ich habe 11geschafft

Danke, ein sehr guter Start in den Sonntag, der mir jetzt auch ein wenig Zeit für die Nachwirkung lässt. Die Anregung mit dem Fokus auf die 12 Schmerzbereiche finde ich sehr gut und werde es sofort aufgreifen. Genial einfach!!

Allen einen schönen Sonntag.

Das ist eine neue Persepektive, dehnen, anspannen und dabei richtig atmen, eine weitere Variante für ein optimales Krafttraining. Und die Empfehlung am Ende des Trainings kann jeder sofort umsetzen. Danke, ich bin begeistert!!!