Super, gratuliere. Ich bin 80. Hatte vor 10 Jahren einen Schlaganfall mit einseitiger Lähmung. Ich muss den Hocker noch zur Hilfe nehmen, aber ich gebe nicht auf. Roland macht das toll. Wir haben ihm viel zu verdanken.

Yvonne Gortner Ich hatte im letzte Herbst einen Sturz mit der linken Schulter auf Steinboden. Es war sehr schmerzhaft aber nichts gebrochen. Der Arzt meinte, Schulter verschlissen und dann so ein Sturz, das wird nichts mehr. Ich ließ mir die Hoffnung nicht nehmen. Ich habe, Dank Roland keine Schmerzen mehr und kann die Schulter zu 98 % einsetzen. Danke Roland und Team!!! Dir wünsche ich den gleichen Erfolg. Ich bin übrigens 79 Jahre alt.

Dem kann ich mich nur anschließen.

Hallo liebes Team, ich bin 79 Jahre alt und mache seit 1,5 Jahren mit. Jetzt hat man bei mir Osteoporose festgestellt. Meine Frage lautet, inwieweit sind eure Übungen für mich geeignet?

Wenn ich auf dem Rückenretter gelegen habe, habe ich danach immer Schmerzen in den Kniekehlen. Was kann das sein?

Lösungswort:

LEBENSFREUDE

Dagmar Maassen

@,

Ich war erst bei einer Joggerin, ca. 60 Jahre, erfolgreich. Sie ist begeistert, hat keine Knieprobleme mehr, was immer wieder der Fall war. Andere hören gerne zu und finden gut, daß ich das mache, lassen sich aber lieber ein neues Knie einsetzen. Sie bewundern meine Beweglichkeit (78), aber machen selber nichts. Ich bin dankbar fûr diese tolle Möglichkeit.👍😄

Vielen Dank Madelaine. Werde es sofort versuchen.😃

Warum bekomme ich plötzlich alle Kommentare auf mein Handy geschickt. Das ist wirklich nervig.