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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
795 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.08.25

15. August, 23:59 Uhr

Roland ,Du bist super

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 14.08.25

14. August, 12:59 Uhr

Super gute Übung auch das Anspannung und drehen .Mein Körper freut sich

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 13.08.25

13. August, 10:09 Uhr

😀👍👍

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25

12. August, 00:19 Uhr

Super

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 11.08.25

12. August, 00:07 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.08.25

10. August, 11:21 Uhr

Guten Morgen, ein sehr schönes Training, das mir sehr viel Spaß bereitet hat. Die Handübung haben wir länger nicht gemacht und ich fand sie ganz toll. Mein linker Arm hat richtig gezittert beim üben .😁 Fühle mich jetzt sehr gut nach dem Training. Lieben Dank

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Kommentiert am Unterer Rücken Bauch & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 09.08.25

09. August, 11:27 Uhr

Guten Morgen, das war ein sehr gutes Training heute und die ganze Woche über.Habe heute auch noch mal das Freitag Training gemacht. Es ging schon viel besser als gestern. Vielen lieben Dank dafür.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 09:28 Uhr

Guten Morgen, sehr schöne Übungen. Heute kam ich mit der tiefen Hocke nicht gut zurecht. Ich musste zwischendurch mal raus wegen Schmerzen im rechten Knie. Bin aber wieder rein .Muss da wohl noch viel dran arbeiten. 🦵😉

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 06.08.2025

07. August, 14:09 Uhr

🤸‍♂️🤸‍♂️👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 11:27 Uhr

Super

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