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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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792 Kommentare

Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 10:32 Uhr

Guten Morgen ,wieder tolle Übungen , die ich jetzt seit einem Jahr mit mache.Muss nur noch meine Bakerysten beseitigen dann geht es mir wieder super gut.Veilen Dank Roland und Team das es euch gibt .Wünsche allen einen schönen vierten Advent.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Bein-Übungen in 4 Schritten

13. Dezember, 10:47 Uhr

Guten Morgen, das war für mich heftig,aber sehr gut.Merci
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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 08:55 Uhr

Einen wunderschönen Guten Morgen.Kann nur bestätigen was Roland sagt .Dran bleiben und es wird von Tag zu Tag besser . Wünsche euch allen. einen schönen dritten Advent.
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Kommentiert am Die Technik des Dehnens

11. Dezember, 08:10 Uhr

Guten Morgen .Ich kann Roland nur zustimmen.Mir geht es immer besser . Vielen lieben Dank
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Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 09:13 Uhr

Das war eine super übung.Erst hat es geklemmt,aber dann ging es sehr gut.Danke
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 12:36 Uhr

Super, schönen zweiten Advent.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:06 Uhr

Guten Morgen.Mir gefällt die zweite Hälfte auch besser.Roland hat das vorher auch schon gemacht.Ich komme damit besser zurecht.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. November 2022 // Jana Keukenbrink // Die Knie in 7 Schritten dehnen

19. November, 10:47 Uhr

Habe die Übungen gestern Abend gemacht und heute Morgen.Konnte letzte Nacht besser schlafen ,weil die Schmerzen weg waren.Vielen Dank.Hat mir sehr gut gefallen.
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Kommentiert am 19.11.22 - Training des Tages mit Roland

19. November, 10:14 Uhr

Guten Morgen Roland.Das war heftig aber gut.VielenDank
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 11:26 Uhr

Guten Morgen. Tolles Training. Hat mir sehr gut getan. 👍 Danke
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