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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Hallo zusammen,schaut Euch das mal an...

13. Mai, 10:12 Uhr

Da kann ich dir nur zustimmen. 👍👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 13.05.26

13. Mai, 10:08 Uhr

Guten Morgen, super Training für meinen Nacken.Danke 👍👍

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 12:20 Uhr

Schultern sind jetzt super gedehnt.Einen fröhlichen Tag euch allen.Danke Roland 😂😂

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Beantwortet am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 12:07 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 05. Mai 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

11. Mai, 13:17 Uhr

Brustbein und Zwergfell super gedehnt.Danke, fühle mich irgendwie wacher.🫠🫠

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 06. Mai 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

11. Mai, 13:15 Uhr

Hallo Petra, sehr gute Übungen. Habe sie zum Teil auf dem Stuhl gemacht ,was für mich nicht ging habe ich auf der Matte trainiert. Sehr gute intensive Übungen. Danke.😼😼

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 11.05.26

11. Mai, 12:01 Uhr

Sehr gute Übungen für die Schulter,Danke Roland 🦾🦾

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 18:04 Uhr

Kein Ärger ,kein Mitleid sondern lächeln.Lieben Dank für dein Training und Sprüche 😄😄

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Kommentiert am Handgelenk-Hand & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 09.05.26

09. Mai, 06:53 Uhr

Super😉😉

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Kommentiert am Ganzkörper // 7. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

08. Mai, 11:23 Uhr

Hallo Jana,das war ein sehr gutes Training. Ich habe das Gefühl das ich einen Schieflage habe ,die linke Seite zieht immer noch rechts.Das habe ich bei diesem Training deutlich gemerkt und musste mich immer wieder korrigieren um mittig zusein.

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