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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Wieder beweglich wie vor 10 Jahren: Übung für ganzen Körper

15. April, 13:28 Uhr

Vielen Dank für dieses Training. Ich komme da richtig gut mit. Die Hüften fühlen sich befreiten an.Lieben Dank

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Kommentiert am 13.04.25 | Sonntags-Training

14. April, 23:06 Uhr

Sehr gute Übungen. Danke

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Kommentiert am 14.04.25 | Montag | Training des Tages

14. April, 14:25 Uhr

Super

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Kommentiert am 12.04.25 | Samstag | Training des Tages

12. April, 23:42 Uhr

👍👍👍👍

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Kommentiert am 11.04.25 | Freitag | Training des Tages

11. April, 12:30 Uhr

Eine ganz tolle Übung, liebe es wenn jede Seite einzeln trainiert wird das bringt mir persönlich mehr .Danke Roland

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Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

10. April, 22:27 Uhr

Ich liebe diese Übung, auch wenn es im Oberschenkel zum Schluss etwas Krampf.Wünsche allen eine gute erholsame Nacht

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Kommentiert am Übungsgruppe // 8. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

08. April, 12:36 Uhr

👍Sehr gute und anstrengende Übungen. Bis auf den Fersensitz ging alles wunderbar.

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Beantwortet am 08.04.25 | Dienstag | Training des Tages

08. April, 11:54 Uhr

Ich liebe die Gedichte von Heinz Erhard

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Kommentiert am 08.04.25 | Dienstag | Training des Tages

08. April, 11:49 Uhr

👍👍Super

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Kommentiert am Schulter-Schmerz & Kribbeln lösen: 3 kleine Übungen täglich

07. April, 13:30 Uhr

Bei mir krippelt es manchmal auch in den letzten Tagen auch ab und an in den Schultern. Werde diese Übungen jetzt auch machen und sehen was passiert.

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