Guten Morgen super Übung

Sehr schönes Training für meine Hüften.Danke

S

Ernährungstipps meinte ich

Sehr schönes Training. Viel zu schnell vorbei .Ernährungswirtschaft waren gut.VielenDank und einen schönen Sonntag

Vielen lieben Dank für das tolle Training. Leider habe ich den Fersensitz heute nicht geschafft. Mein Knie haben vorne sehr geschmerzt.Da muss ich noch fleißig dran arbeiten. Einen schönen sonnigen Sonntag wünsche ich euch allen

Guten Morgen,eine ganz tolle Übung .Bin mühelos ohne Hände hochgekommen .Da sieht man das ein tägliches Training sich lohnt. Vor drei Jahren hätte ich nicht gedacht dass ich das noch einmal kann .Vielen lieben Dank dafür

Hat sehr gut getan.Danke

Hallo habe heute einfach nochmal die ganze Sonntags Übungen gemacht.Die Knie und Beinübungen mache ich einzeln einmal rechts einmal links finde es für mich effektiver..Wünsche allen einen wunderschönen Mittwoch.

Sehr gutes Training und ich kann das nur bestätigen.Vielen lieben Dank.Einen schönen Sonntag euch allen