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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Nackenprogramm - Tag 3

27. September, 00:42 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.09.25

25. September, 23:59 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Nackenprogramm - Tag 2

24. September, 20:16 Uhr

Super Übung gegen Nackenverspannung

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25

24. September, 18:00 Uhr

Super Übung, meine verspannungen im Nacken sind fast weg.Danke

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

23. September, 12:58 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 11:31 Uhr

Schönes Training, Barfuß Schuhe würden mich sehr interessieren. Vielen Dank für den Vortrag Roland 🏃‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 17.09.25

17. September, 23:50 Uhr

Super für meine Knie

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 17.09.25

17. September, 23:49 Uhr

🧎‍♀️🧎‍♀️✔️✔️Suche Training für meine Knie. Danke und allen eine gute Nacht

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 16.09.25

16. September, 14:16 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

15. September, 11:58 Uhr

Guten Morgen, habe das Sonntagstraining nachgeholt. Die Übungen bekomme sind alle toll. Mit dem Fersensitz habe ich noch kleine Probleme, aber heute konnte ich mich etwa eine Minute richtig auf meine Fersen runter lassen.

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