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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 12:00 Uhr

Heute konnte ich im Fersensitz sitzen und sogar die Handgymnastik mitmachen. Ganz ablegen kann ich mich noch nicht. Aber Übung macht den Meister. 👍😀✔️🧎‍♀️🧎‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 11:18 Uhr

Guten Morgen,dieses Training von heute gehört zu meinen Lieblingsübungen.Meine Hüfte freut sich .Vielen lieben Dank ✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 22:33 Uhr

✔️✔️👍🤸‍♂️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 07.10.25

07. Oktober, 12:11 Uhr

Hallo, das war eine tolles für meine Schultern und Arme. Fühle mich richtig wohl damit.Super Roland. Danke🤗🤗😀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25

07. Oktober, 11:57 Uhr

Habe diese super tolle Übung heute nachgeholt 😀😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 11:40 Uhr

Super gute Übungen, gut erklärt. Du bist ein sehr guter Lehrer und Trainer. Danke Roland für deine gute Arbeit ✔️✔️😀🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 03.10.25

03. Oktober, 23:41 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 30.09.25

30. September, 11:54 Uhr

✔️✔️😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.09.25

28. September, 22:03 Uhr

Super gute Übungen. Danke 😀😀

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 27.09.25

27. September, 11:53 Uhr

Meine Füsse freuen sich immer über so ein Training, Danke✔️🏃‍♀️

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