Guten Morgen, habe die Rückenübung auf dem Boden 2 mal gemacht .Beim ersten Mal hat mein linkes Knie geknipst wie eine alte Schranktüre .Jetzt ist es wieder besser.

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 27 at 08:44 AM

👍

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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

Feb 26 at 11:54 AM

Das war ein wirklich gutes Training. Vor allem für meine Augen .Ein dickes Dankeschön

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Hüften dran

Feb 25 at 12:48 PM

Super Übung.

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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 09 at 10:08 AM

Super Übung für meine Knie.

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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 12:22 PM

Roland ,deine Reime locken mir immer ein Lächeln ins Gesicht. Schon geht alles leichter.Merci

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 11:52 AM

Guten Morgen, super Training. Konnte zum Schluss eine gute Minute im Fersensitz bleiben ,trotz meiner Baykerzyste.Danke das ihr da seid.

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