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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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795 Kommentare

Kommentiert am 5 Tag Challenge

04. März, 10:25 Uhr

✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

04. März, 10:05 Uhr

Guten Morgen,genau die richtige Übung für mich .Mein linker Oberarm und Schulter sind momentan sehr verspannt.Wünsche euch alleneinen chönen sonnigenTag.🙋👍✔️✔️

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Kommentiert am 3 Tag Challenge

03. März, 11:18 Uhr

Diese Übungen waren zwar gut, aber recht kurz in der Zeit.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 03.03.26

03. März, 11:01 Uhr

Danke für die Nackenbefreiung.

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Kommentiert am Tag 3 – Morgenroutine ☀️Heute starten...

03. März, 10:54 Uhr

Danke Roland für die Nackenbefreiung.👍😄

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 02.03.26

02. März, 12:43 Uhr

Hallo, ein sehr gutes Training. Bin im Moment überall verspannt. Das bügeln hat richtig gut funktioniert. 😀👍

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Kommentiert am 2 Tag Challenge

02. März, 09:53 Uhr

Danke für dieses tolle Training. Mein Nacken fühlt sich entspannter an.🙆🙆

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Kommentiert am 1 Tag Challenge

02. März, 00:49 Uhr

Sehr gut.👍👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26

01. März, 07:32 Uhr

Guten Morgen, sehr gute Übungen. Jetzt noch einbisschen Rollen.Schönen Sonntag euch allen. 👍

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Kommentiert am 5 Minuten-Schulter-Routine

28. Februar, 12:01 Uhr

✔️✔️✔️🦾

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