Andererseits folgt allerdings der Großteil der Community blind den Vorgaben und spendet aufgrund von Unwissenheit Applaus, was natürlich den Betreiber der App sehr entgegenkommt. Hauptsache die Kohle stimmt

Es bewirkt auch nichts, das hat mit ausreichender Dehnung nichts zu tun. Es geht nur noch darum, die sieben Minuten mit immer neuen abstrusen Ideen voll zu bekommen. Das hat nichts mehr mit dem Training von früher zu tun und erst recht nichts mit den Grundlagen, die Rolands früher gelehrt hat. Schade, schade

Ich bin echt total überrascht, dass an die 95% der Teilnehmer die heutige Übungsabfolge toll finden 😁🤔

Vor allen Dingen die Übung mit den Oberarmen wird in einem Youtube-Video ganz anders dargestellt. Dort werden die Finger der einen mit den Fingern der anderen Hand fest umschlossen so dass die Finger geschlossen bleiben. Anders macht die Übung laut Roland keinen Sinn. Das scheint plötzlich ganz anders zu sein. Hauptsache die sieben Minuten werden irgendwie vollgestopft, ob effektiv oder nicht spielt keine Rolle mehr

Ich traue mich ja kaum noch was zu sagen, aber schön, dass ich nicht der einzige bin der so denkt. Das ganze kommt mir wie ein Sammelsurium von irgendwelchen Turnübungen vor, die irgendwie die sieben Minuten füllen müssen. Tatsächlich sehe ich auch in dieser Dehnungsübung für die Arme keinen großen Sinn, zumal die Übung sehr schlecht erklärt wurde

Ach Marianne, setze doch einfach dein kritikfreies Gesicht auf und finde einfach alles toll hier auf der App, einverstanden? 👍 und wenn dir mein Kommentar nicht passt, dann überlese ihn doch einfach

Auch auf die Gefahr hin, dass ich nun wieder als Meckerer dargestellt werde. Die einzelnen Videos zu den schmerzbereichen sind sekundengenau getaktet. Das tagestraining dauert genau zwischen 7 und 7,5 Minuten. Darauf wird scheinbar penibel geachtet. Ich verstehe es einfach nicht warum die Problematik der unterschiedlich gedehnten Seiten seit Wochen nicht in den Griff zu bekommen ist. Wir müssen nun wahrscheinlich wieder warten, weil ja wieder Wochen im Voraus die ganze Session abgedreht worden ist. Es ist einfach unbefriedigend

Ich finde einfach die Gleichgültigkeit der Betreiber der App mehr als unglücklich. Das zeigt mir doch, dass ich als Kunde ziemlich egal bin. Und dass Roland seinen Stiefel so durchzieht, wie er es gerne möchte. Schade, gelinde ausgedrückt

Oh, ich kann durchaus Lächeln 😃 und ich habe ja auch gesagt, dass die ersten fünf Minuten gut sind. Aber ich sehe die App halt auch nicht nur rosarot sondern auch mit kritischen Augen

Die zweite Seite wieder eine halbe Minute weniger gedehnt. Wir hatten diese Problematik über Wochen Anfang des Jahres, und es wurde versprochen, dies abzustellen. Jetzt fängt es schon wieder an. Ist es so schwer, bei einem Team von 150 Leuten eine Person abzustellen, die Roland sagt, wann beide Seiten von der Zeit her gleich gedehnt sind??

Die ersten fünf Minuten haben mir sehr gut gefallen, aber warum wird andauernd die erste Seite mehr gedehnt wie die andere, wieder eine Minute Unterschied 🙄 ja, man kann die Pausentaste drücken, dann ist es aber auch kein mitmachttraining mehr, wenn man selbst eine Uhr mitlaufen lassen muss