Sollten nicht die linke und die rechte Wade von der Zeit her beide gleich gedehnt werden? Allgemein stelle ich fest, dass bei solchen Übungen die zweite Gliedmaße stets deutlich weniger trainiert wird

Auf DURCHSUCHEN gehen und dann ganz nach unten scrollen

Vielleicht mal ein zu überdenkender Vorschlag. Die Übungen wiederholen sich ja in der Regel. Vielleicht in Zukunft unter der Übung ein Hinweis, wann diese Übung bereits schon mal durchgeführt worden ist ohne diese übertriebene Witzigkeit. Dann könnten die Teilnehmer die an den Übungen interessiert sind auf diesen Ausweichtermin gehen, und die anderen, denen das Training nicht so wichtig ist, könnten sich dann den ach so lustigen Reimen widmen und sich vor Lachen auf die Schenkel klopfen.

Einfach mal so ein sinnloser Schüttelreim von mir. Bin ein humorvoller Mensch. Aber dann sollte man so etwas auch in einer aufgelockerten Runde bringen, und nicht bei angestrengten Übungen. Vielleicht mal drüber nachdenken in Zukunft

Heute starte ich in den Tag, weil ich ihn mag, und alles wag, und ich mich dehne, weil ich mich danach sehne, mit langer Mähne -

Eine sehr schöne Übung am Morgen, aber dieses sinnlose Geplapper lenkt immer wieder ab - wäre was anderes, wenn es sinnvoll wäre. Aber Hauptsache ein Wort reimt sich auf das andere ohne Sinn und Verstand, was soll das? 🙄

????‽???

Finde auch, diese unsinnigen Reime könnte man unterlassen. Man hört automatisch mit, auch wenn man es gar nicht möchte da ja etwas Wichtiges gesagt werden könnte. Lenkt unnötig von der Übung ab

Bin ich bei dir, ich habe auch den Ton gerade abgeschaltet, weil es einfach nur genervt hat

Danke für die Übungen, wirklich extrem hilfreich. Was mir aber immer wieder auffällt, die erste Seite wird länger bearbeitet als die andere Seite 🤗 ansonsten allen einen gesunden Übergang ins neue Jahr