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Thomas

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
150 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Mai 2023 // Christian Gut // Ganzkörper von Kopf bis Fuß

24. Mai, 11:56 Uhr

Danke Christian, gerne öfters längere Trainingseinheiten. Tip Top

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Mai 2023 // Christian Gut // Varianten für den Rücken

22. Mai, 19:47 Uhr

Sehr schönes intensives Training, danke.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Mai 2023 // Petra Müller // Fließend ein Ganzkörpertraining machen

10. Mai, 11:07 Uhr

Danke, sehr schönes Training. Freue mich schon auf Teil 2.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2023 // Christian Gut // Ganzkörper-Flow von Fuß bis Kopf

28. März, 11:49 Uhr

Gleich als Favorit gespeicher! 👍 Danke für das intensive und gut tuende Training
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen auf dem Stuhl

23. März, 11:10 Uhr

Danke, sehr gutes Training, vor allem die Gesäßübung.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2023 // Christian Gut // 2. Quadrant Total (Rumpf)

21. März, 10:40 Uhr

Tip Top, wie immer.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

16. Februar, 10:21 Uhr

Danke, so passt es.
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Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:45 Uhr

Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Der Schulter-, Nacken- und Kieferbereich wird gedehnt

04. Februar, 09:49 Uhr

Weniger reden, mehr Übungen!!! Merke es schon seit längerem, das dauernde Gequassel nervt nur noch.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 09:55 Uhr

2. Variante ist motivierender und man konzentriert sich besser.
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