Die Idee mit dem Bogen finde ich phantastisch. Die Ausführung sieht bei mir wahrscheinlich nicht gleich gut aus und muss einfach geübt werden. Es macht aber Sinn nach der eigentlichen Übung durch den Bogen in die Bewegung zu kommen. Ich freue mich über diesen weiteren Anreiz. Von mir aus gerne mehr davon.

Schöne Kombination an Übungen. Alles drin, um fit in den Tag zu starten. War alles machbar und hat Spaß gemacht. Vielen Dank.

War ein geniales Training. Sehr anstrengend, obwohl ich immer dachte gut durchtrainiert zu sein. Hat Spaß gemacht und war ein perfekter Start in den Tag. Herzlichen Dank.

War super, weil gleich mehrere Bereiche des Körpers aktiviert wurden. Das macht Spaß und hinterher fühle ich mich wohl. Vielen Dank für dieses tolle Training. Kein Tag mehr ohne Roland.

So richtig verstanden habe ich das nicht. Insofern weiß ich nicht, ob ich die Übung richtig ausgeführt habe.

Absolut tolle Übung. :-)

Danke, das werde ich tun.

Ja, bei mir steht nur Teilen. Die anderen beiden Rubriken fehlen.

Hallo Joanna, Ich finde Veit den drei Punkten unter dem Video der Tagesübung nur die Möglichkeit das Video zu teilen, aber keine Möglichkeit das Video einer Wiedergabeliste zuzuordnen. Wie kann das sein?

Wahnsinnsübung, aber ich liebe sie. Ist sehr anstrengend und gleichzeitig effizient.