Susanne Malcher

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55 Kommentare

Beantwortet am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 30 at 01:05 PM

Sehe ich auch so

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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 30 at 01:04 PM

Gerne nutze ich die 7 Minuten Übung in meiner Mittagspause (die Büronachbarin ist informiert und 😀) Heute war Roland mit seinem vollen Körpereinsatz erheiternd. Vielen lieben Dank dafür. Und die Idee mit der Uhr finde ich sehr gut.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Kurz vor Silvester noch einmal dehnen

Dec 29 at 10:34 AM

Darf man beim Leistendehnen auch ein bis zwei Kissen unter das Becken legen?

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Beantwortet am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 21 at 01:07 PM

Ich finde es auch sehr gut

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Beantwortet am 13.11.22 - Sonntags-Training

Nov 13 at 12:16 PM

Hallo Marion, ich nutze bei einer fehlenden freien Ecke an der Wand den Türrahmen.

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Beantwortet am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 09 at 10:37 AM

Oder am tv Internet nutzen und bei liebscher und bracht anmelden

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Beantwortet am 09.10.22 - Sonntags-Training

Oct 09 at 10:35 AM

Dito

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 12:17 PM

@Hendrik lieber Roland, vielen Dank für den guten Start in den gemütlichen Sonntag. Die ruhigen Übungen und Ansagen haben mir sehr gut gefallen.

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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 10:35 AM

Dito. Schönen gemütlichen Restsonntag

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es schmerzt das Kreuz

Sep 15 at 07:14 PM

Schön das ich heute neue Übungen kennengelernt habe

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