Bruno M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Das war ein super Schultertraining, besonders die letzte Übung war richtig toll- vielen Dank.

Super intensiv und super effektiv- vielen Dank.

09. November, 17:25 Uhr

Das waren heute genau die richtigen Übungen nach einer 4- stündigen Autofahrt- vielen Dank für das tolle Training.

Meine Beine sind auch gut warm geworden und fühlen sich gut an, war wieder ein sehr schönes Training- vielen Dank.

Das war super und die Dehnung der Augen für mich sehr wichtig und es fühlt sich alles sehr gut und gedehnt an- vielen Dank.

Das war ein super Training heute- tolle Varianten- vielen Dank.

02. November, 17:29 Uhr

Nach einem halben Arbeitstag und 300 km Autofahrt war das nun genau das Richtige- vielen Dank.

Super Training heute- vielen Dank.

Das war wieder ein super Training heute und die Übung mit der Schlaufe war echt gut und mal etwas anderes. Am Ende habe ich festgestellt das ich die ganze Zeit im Fersensitz gewesen bin und somit gleich doppelt gedehnt habe- vielen Dank.

Das sehr intensiv und wohltuend- vielen Dank. Ja die Füße werden leider viel zu oft vernachlässigt.