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Kay

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202 Kommentare

Kommentiert am 16.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. August, 09:15 Uhr

Leider kann ich die Übungen an der Wand nicht machen. Platzmangel.
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Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 08:42 Uhr

Guten Morgen Roland. Zeig doch mal bitte die Übungen in einem Türrahmen. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
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Kommentiert am 25.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. Juni, 14:51 Uhr

Vielen Dank lieber Roland für deine täglich neuen tollen Übungen. Ich bin seit ein paar Jahren dabei und merke totale Fortschritte. Mir gefällt die Abwechslung und die Intensität sehr gut. Einen Kritikpunkt habe ich, leider klappt das beantworten von E-Mails nicht.
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Kommentiert am 17.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

17. Juni, 07:04 Uhr

Das war der anstrengendste Tag der Woche. Danke Roland und einen schönen Tag.
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Kommentiert am 16.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juni, 08:51 Uhr

Das war heute hart aber gut.
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Kommentiert am 14.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Juni, 14:30 Uhr

Prima Übung heute vielen Dank. Leider hält der Ton etwas. Dadurch bist du manchmal schwer zu verstehen Roland.
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 14:36 Uhr

Vielen Dank für die tollen Übungen heute Roland. Leider warst du manchmal etwas schlecht zu verstehen. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag. Bis morgen.
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

01. Mai, 18:23 Uhr

Lieber Roland, ich mache seit einiger Zeit mit. Was mir auffällt ist ich habe öfter Muskelkater. Was mir noch auffällt ich habe keine Schmerzen mehr. Natürlich kannst du weiter dichten. Es ist sehr angenehm, ich bin gerne jeden Tag dabei. Liebe Grüße an alle sendet euch Kay.
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Kommentiert am 18.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. April, 06:30 Uhr

Guten Morgen Roland. Das haut rein. Vielen Dank und liebe Grüße.
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Kommentiert am 27. Juni - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

27. Juni, 13:34 Uhr

Hallo. Ich hab mal eine Frage, gibt es eigentlich auch Übungen für den Bauch?
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