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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1344 Kommentare

Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:53 Uhr

Wow! Sehr effektiv!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 23.11.23 - Training des Tages mit Roland

23. November, 10:36 Uhr

War super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 22.11.23 - Training des Tages mit Roland

22. November, 10:46 Uhr

Wow! Super!🤗😃

Danke Roland und Team!

Antworten

Kommentiert am 21.11.23 - Training des Tages mit Roland

21. November, 14:31 Uhr

Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 20.11.23 - Training des Tages mit Roland

20. November, 20:31 Uhr

Danke, war total super! 🤗War heute den ganzen Tag in Wien unterwegs.

War eine Super Dehnungsübung für meinen etwas verspannten Nacken!

Danke Roland und Team!👍

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Beantwortet am 19.11.23 - Sonntags-Training

19. November, 18:57 Uhr

Christine, du hast den Nagel auf den Kopf getroffen!🤗👍

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Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

19. November, 18:44 Uhr

Spät, aber doch hab ich das Sonntagstraining nachgeholt!😃🤗 War wieder sehr effektiv und super!😉 Bin jetzt über 3 Jahre dabei! Das Reimen gehört nun mal zu Roland und macht das Ganze noch leichter.

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 18.11.23 - Training des Tages mit Roland

18. November, 08:48 Uhr

War wieder super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 17.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:00 Uhr

Super! Eine meiner täglichen Routine Übungen!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 09:44 Uhr

Musste trotz der Anstrengung während der Übung über Roland's spontane Reime lachen😄. Das spornt an!🤗

Danke Roland und Team!👍

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