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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1343 Kommentare

Kommentiert am 21.05.24 - Training des Tages mit Roland

21. Mai, 12:40 Uhr

Super für meine Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 20.05.24 - Training des Tages mit Roland

20. Mai, 13:59 Uhr

Super gut wie gestern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 11:12 Uhr

Super Sonntagstraining!🤗 Erklärung zum Thema Krafttraining war auch interessant!😉

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 18.05.24 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 11:33 Uhr

Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 17.05.24 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 15:26 Uhr

Super! Meine Füße freuen sich!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 16.05.24 - Training des Tages mit Roland

16. Mai, 11:30 Uhr

Eine meiner Lieblingsübungen!😉 Hand loslassen funktioniert noch nicht ganz, aber locker lassen schon. 🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 15.05.24 - Training des Tages mit Roland

15. Mai, 12:28 Uhr

Super Schulterübung!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 14.05.24 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 11:13 Uhr

War wieder super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 13.05.24 - Training des Tages mit Roland

13. Mai, 11:29 Uhr

Super Übungen für meinen Nacken!!🤗 Hab auch noch das Sonntagstraining nachgeholt.😉

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 11:47 Uhr

Super für meinen zur Zeit verspannten Rücken!🤗

Danke Roland und Team!👍

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