Beitreten

Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1343 Kommentare

Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

09. Juni, 10:46 Uhr

Wieder Super Sonntagstraining!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 08.06.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juni, 09:04 Uhr

War wieder super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 07.06.24 - Training des Tages mit Roland

07. Juni, 11:37 Uhr

Super!🤗 Meine Füße freuen sich!😉

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 06.06.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 09:45 Uhr

Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 05.06.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juni, 11:48 Uhr

War wieder super für meine Schultern. 🤗 Die rechte Seite ist zur Zeit leider etwas verspannt. Hatte deshalb Schmerzen bei der Übung. Hab meine Kraft so gut es ging eingesetzt!😉

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 10:29 Uhr

Super Übung!🤗 Sehr effektiv!

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 13:59 Uhr

🤗!Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 11:29 Uhr

War wieder ein super Sonntagstraining!🤗 Bin auch total dafür, Übungen mit den Faszienrollen einzubauen oder dranzuhängen!😀

Danke Roland und Team!👍

Antworten

Kommentiert am ✨ Endspurt: Quizzeit! ✨Jetzt ist es s...

01. Juni, 10:51 Uhr

Danke für euere Bemühungen für das Quiz!🤗 Spornt immer wieder an!👍

Antworten

Kommentiert am 01.06.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juni, 10:25 Uhr

Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten