Beitreten

Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1352 Kommentare

Kommentiert am 08.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

08. Mai, 08:55 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 10:54 Uhr

Super! 🤗 Eine meiner täglichen Routine Übung! 😀

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 06.05.25 | Dienstag | Training des Tages

06. Mai, 14:12 Uhr

Super! 🤗 Meinen Schultern tut das gut! 😀

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 05.05.25 | Montag | Training des Tages

05. Mai, 15:17 Uhr

Super neue Variante mit Augen- und Kieferübungen gleichzeitig! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 03.05.25 | Samstag | Training des Tages

03. Mai, 12:33 Uhr

War wieder super für meinen unteren Rücken! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 01.05.25 | Donnerstag | Training des Tages

01. Mai, 10:18 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

30. April, 08:51 Uhr

Super! Geschafft! 🤗

Dank Roland's Reime ging's gleich viel besser mit Lächeln! 😀

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 28.04.25 | Montag | Training des Tages

28. April, 09:30 Uhr

Super Start in die neue Woche! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten

Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

27. April, 10:11 Uhr

War wie immer ein Super Sonntagstraining für den ganzen Körper! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag! 😃

Antworten

Kommentiert am 26.04.25 | Samstag | Training des Tages

26. April, 10:16 Uhr

War wieder eine super neue Fußübung-Kombination zur Atemübung! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten