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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1344 Kommentare

Kommentiert am 04.09.23 - Training des Tages mit Roland

07. September, 10:07 Uhr

Super Schulterübung! Sehr effektiv!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 09:56 Uhr

Effektive Übungen!🤗 Wirken intensiv!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 05.09.23 - Training des Tages mit Roland

05. September, 10:09 Uhr

Tolle Kombination!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 04.09.23 - Training des Tages mit Roland

04. September, 11:12 Uhr

Super! Mein Nacken freut sich!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

03. September, 10:13 Uhr

Sonntagstraining war wieder echt super für den ganzen Körper!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. September, 23:32 Uhr

Mach die Übungen heute ausnahmsweise vor dem Schlafengehen. 🤗 War den ganzen Tag unterwegs!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. September, 13:04 Uhr

Danke an Roland und Team!🤗👍

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 10:38 Uhr

Wow! Kieferübung in Verbindung mit den Armen war heute sehr effektiv.🤗Bin total begeistert! 🤗 Wird heute noch einmal gemacht!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

30. August, 11:46 Uhr

War wieder super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

29. August, 12:06 Uhr

War im Stehen auch für mich intensiver, als auf dem Boden!🤗

Danke Roland und Team!👍

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