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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1344 Kommentare

Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:29 Uhr

War wieder super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 31.01.24 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:31 Uhr

War wieder eine super Übung für meinen unteren Rücken und Steissbereich, der zur Zeit etwas verspannt ist! Passt genau für heute!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 30.01.24 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 11:17 Uhr

War wieder super!🤗 Besonders die 8. Minute! "Ausdrücken - Vollsaugen" im schnelleren Wechsel. Bin begeistert!👏

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 29.01.24 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 09:58 Uhr

Super Wochenbeginn!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

28. Januar, 10:50 Uhr

War wieder ein super Sonntagstraining!🤗 Freu mich schon auf die nächste Woche! Danke Roland auch für die anschließenden Erklärungen!👍Erfahre dadurch immer wieder Neues und Interessantes!😉

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Kommentiert am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 12:46 Uhr

War wieder super!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 12:38 Uhr

Wow! Echt super!🤗 Wie jeden Tag! War cool für meinen Steissbereich!

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 25.01.24 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 10:28 Uhr

Super Übungen für meine Hüften und meinen Rücken!🤗

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 24.01.24 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 11:07 Uhr

Super!🤗

Danke Roland und Team!👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 10:58 Uhr

War wieder super für meine zur Zeit noch etwas verspannten Schultern!🤗

Danke Roland und Team!👍

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