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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1352 Kommentare

Kommentiert am 24.01.25 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 10:17 Uhr

Super! 🤗 Hat mir wieder total gut getan.

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 09:51 Uhr

Super! 🤗 Wenn Roland reimt, braucht er gar nicht ans Lächeln erinnern. 😃

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 10:18 Uhr

Super Übung! 🤗 Lieg bei dieser Übung schon mit Oberkörper und Kopf flach auf dem Boden. 😃

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 21.01.25 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 10:05 Uhr

War wieder super für meine Schultern! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 10:29 Uhr

Super! 🤗 Mein Nacken hat das heute gebraucht! 😉

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 10:26 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Beantwortet am 18.01.25 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 13:20 Uhr

Dieses Erfolgserlebnis trägt bei mir dazu bei, weiterhin dran zu bleiben. Bin ja schon das 5.Jahr dabei.            Danke für eure Kommentare!🤗😃  Bleibt ebenfalls dran! Es lohnt sich!👍

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Kommentiert am 18.01.25 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 09:51 Uhr

Super! 🤗 Hab heute die Ferse auf dem rechten Oberschenkel gespürt! 😄

Danke Roland und Team! 👍

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 17.01.25 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 09:34 Uhr

Super Übung! 🤗 Genau richtig für mich heute! 😃

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 16.01.25 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 10:16 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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