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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1352 Kommentare

Kommentiert am 15.03.25 - Training des Tages mit Roland

15. März, 09:26 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 14.03.25 - Training des Tages mit Roland

14. März, 10:07 Uhr

Hat meinem unteren Rücken total gut getan. 🤗 Dieser ist bei mir zur Zeit etwas verspannt.

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 13.03.25 - Training des Tages mit Roland

13. März, 09:45 Uhr

War wieder super! 🤗 Mache diese Übung aber lieber auf der Matte! 😉

Aber Abwechslung tut auch gut!

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 12.03.25 - Training des Tages mit Roland

12. März, 10:57 Uhr

Super Daumen spezial Training! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

11. März, 10:28 Uhr

Hat wieder gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 10.03.25 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:51 Uhr

War super für meine Augen! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 09.03.25 - Sonntags-Training

09. März, 10:45 Uhr

War wieder ein Super Sonntagstraining! 🤗

Wünsche dir Roland noch eine Gute Besserung. Danke, daß du uns trotz deiner Schmerzen weiterhin motivierst.

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Kommentiert am 08.03.25 - Training des Tages mit Roland

08. März, 10:16 Uhr

Die Atemübung war wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 07.03.25 - Training des Tages mit Roland

07. März, 10:24 Uhr

Hat gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 06.03.25 - Training des Tages mit Roland

06. März, 10:07 Uhr

War wieder super! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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