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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1352 Kommentare

Kommentiert am 21.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

21. Mai, 10:48 Uhr

Waren wieder super Übungen! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 20.05.25 | Dienstag | Training des Tages

20. Mai, 11:26 Uhr

Hat wieder gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 19.05.25 | Montag | Training des Tages

19. Mai, 10:38 Uhr

Super, mein etwas verspannter Nacken freut sich! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen einen schönen Wochenbeginn!😉

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Kommentiert am 18.05.25 | Sonntags-Training

18. Mai, 10:29 Uhr

Anstrengendes, aber Super Sonntagstraining! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen noch einen erholsamen Sonntag! 😉

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Kommentiert am 16.05.25 | Freitag | Training des Tages

16. Mai, 12:56 Uhr

War wieder super für meine Hüfte! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 14.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

14. Mai, 10:53 Uhr

Hat wieder super gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 13.05.25 | Dienstag | Training des Tages

13. Mai, 10:47 Uhr

Super! 🤗 Besonders die letzte Übung hat meinen zur Zeit etwas verspannten Schultern gut getan. Mach sie im Moment sowieso täglich! 😉

Danke Roland und Team! 👍

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Kommentiert am 12.05.25 | Montag | Training des Tages

12. Mai, 11:03 Uhr

Super! 🤗

Mein Nacken freut sich! 😉

Danke Roland und Team! 👍

Wünsche euch allen einen schönen Wochenbeginn! 😀

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Kommentiert am 10.05.25 | Samstag | Training des Tages

10. Mai, 11:29 Uhr

War wieder eine meiner täglichen Routine Übungen. 🤗

Die ganzen Wochenübungen haben einen spürbar positiven Effekt für meine Körperteile. 😀

Danke Roland und Team!👍

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Kommentiert am 09.05.25 | Freitag | Training des Tages

09. Mai, 10:04 Uhr

Hat wieder super gut getan! 🤗

Danke Roland und Team! 👍

Antworten anzeigen (1) Antworten