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Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1344 Kommentare

Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

01. April, 10:16 Uhr

Danke Roland! Das Laufen mit der Gewichtsverlagerung funktioniert schon ganz gut bei mir. War wieder super!👍
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 10:24 Uhr

Danke Roland! War wieder super!👍
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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 10:05 Uhr

Super Übung! Danke Roland!👍
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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 10:28 Uhr

Danke Roland!👍 Deine Reime verhelfen mir zum Lächeln.😀 Da fällt die Übung gleich leichter!🤗
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Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

28. März, 09:40 Uhr

Danke! War wieder super. Besonders die neue Variante von Kiefer und Zehen strecken und beugen
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 10:53 Uhr

Sonntagstraining war wieder super!👍Danke Roland! Schönen und erholsamen Sonntag euch allen.
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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

25. März, 11:44 Uhr

Danke für die Übungen Roland!👍
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 10:35 Uhr

Hallo Roland! Ausgleich linker Fuß - Zehen strecken hat gefehlt.🤔 Hab's aber meinen Zehen zuliebe nachgeholt! War wieder super! 🤗 Danke!👍
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 08:31 Uhr

Super!👍
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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 20:16 Uhr

Danke, Roland! War wieder super. Gehört zu meiner täglichen Routine. Heute etwas später!😉
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