Eva Maria Spitzauer in Liebscher & Bracht

Eva Maria Spitzauer

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Alle

0 Beiträge

1344 Kommentare

Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 10:39 Uhr

Danke Roland! War ,wie immer, super!👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 10:42 Uhr

Danke, Roland! War super für mein Handgelenk!👍

Antworten

Kommentiert am Rolands Umfrage

17. April, 11:39 Uhr

Hallo Joanna! Würde gerne an Umfragen teilnehmen. Danke für deinen Einsatz! Wünsche dir noch erholsame Tage.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 17.04.23 - Training des Tages mit Roland

17. April, 11:07 Uhr

Danke Roland! War super!👍

Antworten

Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 11:08 Uhr

Danke für das tolle Sonntagstraining, Roland! Bin jetzt schon seit 2 1/2 Jahren täglich dabei. Meine Gelenkigkeit, meine Ausdauer und Kraft haben sich enorm gesteigert. Kann mich viel besser schmerzfrei bewegen. Habe auch meine zusätzlichen täglichen Übungen, die ich an meine Problemzonen anpasse. Kann allen nur empfehlen, dran zu bleiben. Es lohnt sich auf alle Fälle!👍😀

Antworten

Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 14:51 Uhr

War super Roland! 👍Bin total begeistert.😄

Antworten

Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

14. April, 10:35 Uhr

Danke für deine heutige Übung, Roland! War wieder super!👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 10:17 Uhr

Danke Roland! Super Abschlußübung!👍