Beitreten

Janfränk

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
18 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 12. März 2024 // Christian Gut // Rücken - gerollt, gedehnt & entspannt

22. Juli, 21:41 Uhr

Das ist ein super Training.👍👍👍 Habs schon paar mal gesportet

Antworten

Beantwortet am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 27.06.25

27. Juni, 21:50 Uhr

Ich kann den Kiefernretter sehr empfehlen. Grüße

Antworten

Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch| Freitag | Training des Tages | 20.06.25

24. Juni, 22:09 Uhr

Die Augenübungen sind echt super 👍

Antworten

Beantwortet am Hallo zusammen, kann mir jemand bitte...

26. April, 22:10 Uhr

Echt super vielen vielen Dank 👍

Antworten

Gepostet

26. April, 12:03 Uhr

Hallo zusammen, kann mir jemand bitte helfen, wo wird der Code --- SPAREN11 ---eingegeben für eine neue Mitgliedschaft, habe Interessenten für die App. Vielen Dank für die Unterstützung. Beste Grüße

2

Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Juni 2023 // Christian Gut // Hüfte Total - angesteuert & gedehnt

21. April, 12:42 Uhr

Hallo Christian, deine Übungen habe ich schon mehrfach durchgeführt. Ich bin immer wieder aufs neue begeistert. Vielen Dank für deinen Einsatz. Grüße

Antworten

Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 07:40 Uhr

Sehr gut diese Übungen ✔️

Antworten

Kommentiert am 27.02.25 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 20:10 Uhr

Ser sehr gut heute 👍

Antworten

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 19:56 Uhr

Die zweite Variante ist zu hektisch, mir gefällt Version eins besser.
Antworten