Vielen Dank für das tolle Übungsprogramm. Bei der Drehung auf dem Boden hatte ich ordentlichen Zug in der Pobacke. Das ist meine grosse Schwachstelle, die ich einfach nicht in den Griff bekomme. Kann es auch wohl zuviwl Reiz sein? Ansonsten tut es meinem ganzen Körper sehr gut.
LG Eva
Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 30. März um 19:00 Uhr // Christian Gut // BWS-Arme kombiniert mit Untere Extremitäten-Rumpf
31. März, 19:56 Uhr