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Paula G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
38 Kommentare

Kommentiert am 05. September - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

06. September, 16:06 Uhr

Sehr gutes Training wie immer👏 Vielen Dank
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Kommentiert am 29. August - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

29. August, 16:25 Uhr

Hallo Roland, Was mache ich falsch wenn ich bei der Trizeps Übung nichts merke 🤔
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Kommentiert am 18. Juli - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

18. Juli, 16:09 Uhr

Lieber Roland und Team, die beste Investition die ich je für mein Wohlbefinden gemacht habe sind die Hilfsmittel und der Premiumbereich. Lieben Dank das ich mich Monat für Monat besser fühle.
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Kommentiert am 27. Juni - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

27. Juni, 18:05 Uhr

Oh war ich heute froh das nach 12 Ende war 😅 aber sehr tolle Übungen heute. Dankeschön🙋‍♀️
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Kommentiert am 13. Juni - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

15. Juni, 16:03 Uhr

Super, vielen lieben Dank Roland. Aber auch dem Kameramann vielen Dank.
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Kommentiert am 30. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

30. Mai, 19:32 Uhr

Das war ganz schön knackig 😅 aber geschafft 👍 Danke Roland 🙋‍♀️
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Kommentiert am 23. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

23. Mai, 18:13 Uhr

Super Roland, so schnell wie die Übungen durch waren da hatte ich Lust auf eine weitere Runde.
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Kommentiert am 16. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

17. Mai, 11:23 Uhr

Lieber Roland ❤️ Dank für deine Suche der neuen Winkel mit uns. Es zieht und zwickt überall, aber danach ist es immer ein herrliches Gefühl das geschafft zu haben.
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Kommentiert am 21. März - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

21. März, 16:18 Uhr

Es ist echt super was durch die halbe bis Dreiviertel Stunde täglich bei mir 62 passiert ist. Hüftschmerzen sind kaum noch da 😁 und meine Gelenkigkeit wird von Monat zu Monat größer. Jeden Morgen steht L und B auf meinem Tagesplan. Wenn ich wirklich einen Tag aussetze dann fehlt schon was. Aber es gibt noch viel zu tun um die Vielzahl von Übungen für meinen Körper zu testen. Ich erzähle vielen Kolleginnen wie sie ihr Leben leichter machen können. Vielen Dank das beste was ich je auf YouTube gefunden habe ist und bleibt die L&B Seite 🎉🙋‍♀️
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