Kommentiert am Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna
02. Oktober, 10:34 Uhr
Toll, sehr angenehm angesagt. 🫶
Kommentiert am Übungsgruppe // 18. September 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch
18. September, 10:13 Uhr
Das hat gut getan. 🥰
Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland
18. September, 09:44 Uhr
Als ausgesprochener Matten-Fan finde ich es gut, wenn auch mal andere Varianten der Übung dran kommen. 🙂
Kommentiert am Übungsgruppe // 10. September 2024 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb
13. September, 12:15 Uhr
Wunderbar, auch die Übung mit dem Rückenretter war sehr hilfreich. 👍👍👍
Kommentiert am Hallo zusammen, bin neu hier und habe...
10. September, 10:35 Uhr
Herzlich Willkommen hier und viel Spaß in der App. 🙌
Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining
08. September, 11:44 Uhr
Danke für die Erklärungen am Ende. 🙂
Ich würde mich sehr über Spezialtrainings mit dem Rücken- oder Knieretter freuen. Das hilft, sie effektiver einzusetzen. 🌸
Kommentiert am Übungsgruppe // 05. September 2024 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie
07. September, 11:07 Uhr
Ganz tolle Übungen. Genau das habe ich gebraucht. 🙏🌞🙂
Kommentiert am Artikel aus der DIE ZEIT Nr. 37 2024W...
03. September, 10:23 Uhr
Das passt gut zu dieser japanischen Studie, bei der Menschen, die mit gestreckten Beinen mit den Händen den Boden berühren können, seltener an Herzinfarkt erkranken. Mich würde es freuen, wenn mehr Menschen davon profitieren könnten. 👍
Kommentiert am Übungsgruppe // 14. August 2024 // Petra Müller // Unterschenkel-Fuußgelenk-Fuß
14. August, 10:09 Uhr
Das hat gut getan. Toll immer wieder neue Varianten für die Übung kennen zu lernen. 🙂
Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juli 2024 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb
10. August, 09:53 Uhr
Gute intensive Übungen, danke. 🌸
Kommentiert am Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna
02. Oktober, 10:34 Uhr
Toll, sehr angenehm angesagt. 🫶