Irina in Liebscher & Bracht

Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

767 Kommentare

Beantwortet am 17.08.23 - Training des Tages mit Roland

17. August, 09:00 Uhr

Noch mehr heben, damit wir nicht am Boden kleben 😉

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Beantwortet am 17.08.23 - Training des Tages mit Roland

17. August, 08:47 Uhr

👍🌸

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Beantwortet am 13.08.23 - Sonntags-Training

14. August, 09:30 Uhr

Ich kann das gut nachvollziehen. Gut, dass Du es hierher geschafft hast. 🙂

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training

13. August, 10:10 Uhr

Lieber Roland, bleibe bitte so authentisch wie bisher. Ob mit Reimen oder anders ist nicht wichtig, entscheidend ist die Atmosphäre in der wir trainieren und, dass Du auch über dich selbst schmunzeln kannst. Ich möchte nicht mit einer KI trainieren, sondern durch deine positive Art motiviert werden. Danke dafür 🌸

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Kommentiert am Zwangspause...zumindest teilweise

11. August, 09:37 Uhr

Ich wüsche Dir alles Gute für die OP. Nimm Dir die Zeit, dass alles gut verheilen kann. 🌸

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 11.08.23 - Training des Tages mit Roland

11. August, 09:19 Uhr

Danke für deine motivierenden Worte, 🥰.

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Beantwortet am 11.08.23 - Training des Tages mit Roland

11. August, 09:16 Uhr

Sonst könnten wir auch mit der KI trainieren 😉