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Irina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
767 Kommentare

Kommentiert am 17.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:47 Uhr

Dank heiterer Motivation, habe ich fast nicht gemerkt, dass Arm, Fuß und beide Schultern auf dem Boden angekommen sind. Danke für das gute Training 🫶.

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Beantwortet am 17.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:05 Uhr

Gute Besserung 🍀🌸🍀

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Beantwortet am 17.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:04 Uhr

🫶👍

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:03 Uhr

👍

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:02 Uhr

👍😀

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 10:02 Uhr

Wenn man nichts Persönliches haben möchte, kann man auch mit KI trainieren. Perfekt und seelenlos.

Ich stimme Ingrid voll und ganz zu👍.

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

17. November, 09:53 Uhr

👍

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Beantwortet am Mein "Anti-Schmerz-Geheimschrank" wir...

16. November, 11:41 Uhr

Christel Liebe Christel, alles Gute für deine Untersuchung 🍀🌸🍀

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Beantwortet am Beim informativen schnellen Durchscro...

16. November, 11:33 Uhr

Da stimme ich zu 👍

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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 11:29 Uhr

Das ist eine meiner am wenigsten geliebten Übungen, aber dank deiner lustigen lockeren Motivation macht sie dennoch Spaß. Danke dafür. 😀🫶🌸

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