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Irina

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Juni 2023 // Christian Gut // Füße intensiv gerollt & gedehnt

Jun 28 at 07:23 PM

Tolle Übung 🌞

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Beantwortet am 25.06.23 - Sonntags-Training

Jun 25 at 10:55 AM

Danke für das kurzweilige Training🙂

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Kommentiert am 22.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 22 at 09:58 AM

Ich freue mich jeden Tag auf die neue Übung. Heute war es sehr intensiv und ich habe gemerkt, wie verspannt mein rechter Daumen ist 🙂

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Beantwortet am 22.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 22 at 09:57 AM

Ich freue mich jeden Tag auf die neue Übung. Heute war es sehr intensiv Und ich habe gemerkt wie verspannt mein rechter Daumen ist. 🙂.

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Kommentiert am Die neuen Meerjungfrauen

Jun 21 at 09:52 AM

Die Pose steht Dir gut 🙂

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Beantwortet am 20.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 20 at 09:33 AM

Gute Besserung 🍀🌸🍀

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Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 17 at 01:46 PM

Tolle Übung 🌞

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Kommentiert am Welche Übungen wünscht ihr euch? 🧘‍♀️

Jun 16 at 10:11 AM

Ich finde die Übungen hier in der App sehr ausgeglichen. Gerne kann noch etwas anderes für die Außenseite des Körpers dazukommen. Die sehr wirkungsvolle Übung, die es gibt ,ist durch das Aufstützen für die Handgelenke schon sehr herausfordernd. Auch eine Dehnung für die Außenseite der Knie wäre gut. Bei mir dehnt es vorwiegend innen und mittig, habe aber eher Beschwerden außen.

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Kommentiert am 16.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 16 at 10:03 AM

Ich liebe diese Übung 🙂

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Kommentiert am 15.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 16 at 10:02 AM

Ich liebe diese Übung 🙂

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