Toll, dass ihr versucht es allen Recht zu machen. Ich bin dankbar, dass genug Zeit für intensives Dehnen bleibt. Der Flow am Schluss hilft alles wieder geschmeidig zu machen. 🌸

Das war wieder mal ein sehr wohltuendes Training. Die Schultern bedanken sich ganz herzlich, wie auch der Rücken. 🌸

Richtig schön 🫶

Wow, das war intensiv. Das muss ich öfter machen. 🙂

Wow, das war intensiv. Das muss ich öfter machen 🙂.

Das hört sich gut an, weiterhin gute Besserung 🌸

Ich liebe diese Übung 🙂

Sehr wohltuendes Training, danke 🙂

Danke, das kann ich probieren. Mich hat nur gewundert, dass alle andere Sachen stabil laufen.

Noch mehr heben, damit wir nicht am Boden kleben 😉