Toll, dass immer wieder neue Varianten ausprobiert werden. 🫶

Herzlichen Glückwunsch liebe Birgit, lass Dich ordentlich feiern. 🍀🌸💐

Das hat gut getan 🫶

Ganz herzliche Glückwünsche auch von mir 🍀🌸🌷

Gut durchdachte intensive Übungsfolge, danke Petra. 👍🌱🥰

Das war wieder ein ruhiges, schönes und konzentriertes Training, danke.🌱

Durch deine guten Erklärungen sind Zoom-Einstellungen für mich nicht notwendig. Ich höre deine Anleitungen und kann mich so viel besser auf meinen Körper konzentrieren.

Ich habe manchmal sogar das Gefühl, dass eher Du aus dem Tablet schaust und mich wieder darauf aufmerksam machst, die Schultern nicht hochzuziehen. 😂

🌱🙏🌸

Die arme Fellnase. Was für ein Eingriff, aber ich verstehe, dass es „nur“ einmal gemacht werden sollte.

Wir drücken alle Daumen und Pfoten, dass es ihr ganz bald wieder besser geht. 🍀🐾🍀

Das war ein schönes ruhiges Training. Ich freue mich, dass die Atmung Thema ist.

Gerne kann die Zwerchfellatmung auch etwas länger andauern. 🌱

Danke Petra 🫶

Die Schultern fühlen sich rundum warm an. 🥰