Das hat gut getan, danke 😀

Das war knackig. 😅Jana erklärt die Übungen richtig gut. Die Varianten holen nochmal alles aus der Dehnung raus, toll. 💪Ich war erstaunt, was es für einen Unterschied macht bei der Rotationsübung, ob man die Beine angewinkelt auf dem Boden lässt oder gestreckt. Danke 🌸

Erst dachte ich, brauche ich nicht, mach ein anderes Training.

Aber, was soll ich sagen? Es hat sich gelohnt. Nacken und Schultern fühlen sich gut an.

Vielen Dank Petra 🌸

Wunderbares Wellnesstraining für Füße und Beine, danke sehr. 🫶

Alles Gute 🍀🌸🍀

Super Training, danke.🌸

Liebe Claudia, danke für deinen guten reflektierten Beitrag. Er ist toll formuliert und trifft auf den Punkt. Ich hoffe, viele Mitglieder werden ihn lesen. 🫶

Roland merkt man an, dass er Schmerzen hat. Ich wünsche ihm weiterhin gute Besserung und herzlichen Dank dafür, dass er trotzdem mit uns das Training macht. 🫶

Das hat gut getan, danke 🌸

Gute Besserung und rasche Genesung für Roland. Ganz herzlichen Dank, dass Du trotzdem für uns da bist. 🍀🌸🍀