Ist bei mir auch so 🧐

Ich finde die 7 Minuten intensives Dehnen sehr gut und bin froh, dass die Zeit vollständig hierfür verwendet wird. Die 8te Minute mag ich auch, sie ist wie eine Belohnung fürs Dehnen. 🌸

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag 🍀🌸🍀

Ganz lieben Dank für die täglichen „Anschupser“, ich freue mich jeden Tag über deine freundlichen Worte zur Motivation.🫶“

Toll geschrieben 👍🫶

Das könnte Muskelkater geben. 😅

Euch allen eine schöne Woche. 🙂

😅

Diese Übung muss ich wohl öfter machen, beide Seiten sehr unterschiedlich 🌸.

Ganz tolles Training. Landet bei mir auf der Playlist. 🙂

Wunderbare Übung 🌞

Birgit S. Sehe ich auch so 👍