Tolle Übungsfolge, danke. 🌾

Bin dabei 🙌

Das kam genau zur richtigen Zeit, danke. 🌾

Das hat sehr gut getan, danke. 🌾

🙌Ich bin dabei 🙌

Ich habe mich gefreut, dass es eine Übung mit dem hier etwas ungenutzten langsam einstaubenden Nackenretter gab. Für mich ersetzt er sehr gut die ungeliebte Halswirbelsäulen Übung. Hier habe ich immer das Gefühl viel zu sehr zu verkrampfen. Mit dem Retter geht es doch sehr viel entspannter zu, und zudem kann man ihn auch noch mit dem Rückenretter kombinieren. 🌾

Herzlichen Glückwunsch, Du kannst stolz sein. 🏆💪🥰

Füße und Waden fühlen sich gut an. 🌾

Das kam jetzt genau zur richtigen Zeit. Meine rechte Gesäßhälfte hallt noch ordentlich nach. 🌾

Danke 🌾🫶

Unsere Fellnasen wissen halt was gut ist. Sie machen Dehnübungen schließlich nach jedem Aufstehen. Ganz tolles Bild 🥰🐾💚