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Carmen L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
117 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. August 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

01. August, 08:02 Uhr

Richtig supi, danke ☺️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Juli 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

31. Juli, 08:34 Uhr

Toll, hat richtig gut getan ☺️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Juli 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

30. Juli, 08:17 Uhr

Richtig gutes Training 🫶

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Juli 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

03. Juli, 07:50 Uhr

🫶🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Juli 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

02. Juli, 08:49 Uhr

Richtig gutes Training Christian, danke ☺️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Juni 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

04. Juni, 08:38 Uhr

Lieber Christian, das war ein richtig guter Ganzkörper-Flow - danke 🤩

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 13:23 Uhr

Die „LEBENSFREUDE“ ist so genial 🤩

Nach einem halben Jahr teilweise Abstinenz, da ich in Chile oft nur ganz schlecht Internet hatte, kann ich jetzt wieder richtig loslegen. Liebscher&Bracht ist einfach genial 🥰💪

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Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

31. Januar, 00:06 Uhr

Ich bin jetzt auch schon ca 2 Jahre dabei und übe täglich. Doch ich bin seit Oktober in Chile und komme leider nur sehr unregelmäßig zum üben, da ich sehr viel unterwegs bin und durch das lange Auto fahren auch sehr viel sitze. Ich versuche zwar zwischendurch Übungen zu machen, doch es ist nicht das, als wenn ich täglich meine 1/2 Stunde übe. Dadurch bin ich wieder ganz schön zurück gefallen von der Beweglichkeit. Ich kann es nur empfehlen, täglich wenigstens das 7 Minuten Training zu machen.

Danke Roland, dass es das gibt 🥰

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. September 2023 // Petra Müller // Beweglich im Alltag

13. September, 08:16 Uhr

Super tolles Programm 😊

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Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

10. September, 08:19 Uhr

Ich freue mich schon auf morgen ☺️

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