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Natascha W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
10 Kommentare

Kommentiert am Guten Mittag an alle, hier wieder ein...

12. März, 20:50 Uhr

Da wäre ich auch sofort dabei, wäre richtig klass🤩👌

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 19:39 Uhr

Perfekt geschrieben, es passt alles und Roland und die anderen geben sich immer Mühe,es gibt immer welche denen es nicht passt.

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Beantwortet am Hallo, ich hab seit ca 5 Wochen Schme...

24. Februar, 14:15 Uhr

Vielen lieben Dank,einiges mache ich schon und den Rest werde ich noch dazu machen. Danke schön 🥰🙏

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Beantwortet am Hallo, ich hab seit ca 5 Wochen Schme...

20. Februar, 17:32 Uhr

Danke Werner für dein Feedback, ich hoffe so versteht man mich besser jetzt.

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Gepostet

19. Februar, 20:31 Uhr

Hallo, ich hab seit ca 5 Wochen Schmerzen im Oberschenkel, aber nur wenn ich das Bein drehe, zb liegend Beine abgewinkelt, Füße zusammen und Knie nach außen, ohh mein Gott Schmerzen ohne Ende, ich bekomme das Bein, bzw das Knie gar nicht runter.

Der Schmerz ist ca mittig außen am Oberschenkel und zieht hoch in den Knochen. Kann aber ohne Schmerzen laufen. Der Schmerz zieht nicht bis in die hüfte hoch,auch nicht zum Ischias nerv.

Woher kommt das,bzw was kann ich dagegen tun?

Wäre über Hilfe glücklich 🙏

Liebe Grüße Natascha

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 03.02.26

03. Februar, 18:03 Uhr

Ohhh mein Gott, bin seit Anfang Januar jetzt dabei und ich schaffte es die letzten Jahre nicht in der vorbeuge meine Zehen zu berühren, jaaa was soll ich sagen, heute hab ich sie berühren können, juhuuu 😂 freu mich so,ach das motiviert zum weitermachen 😍🙏👌danke dafür.

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben, mir ist heute aufge...

02. Februar, 17:57 Uhr

Ah super, hab es gesehen 😍🙏 vielen lieben Dank dir für die Info. LG 😍

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Gepostet

02. Februar, 17:44 Uhr

Hallo ihr Lieben, mir ist heute aufgefallen das ich gestern kein grünes Häkchen in meinem Kalender bekommen habe, obwohl ich das Training mitgemacht habe und das video auch bis zum Schluss lief. Und ich schaue auch immer aus dem Kalender due Videos. Der Streak ist gezählt, zählt das denn auch dann?
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Beantwortet am Ich bin sehr enttäuscht, dass ich mei...

24. Januar, 18:43 Uhr

Und wenn du über einen Freund oder anderen Familien Mitglied per PayPal überweisen lässt und demjenigen das Geld zurück gibst?

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

22. Januar, 18:37 Uhr

Boah mega genial,vielen Dank für das tolle Training 😍👌🙏

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