Danke, Roland. Auch diese beiden Übungen waren wieder gut. Mir helfen sie. Bis morgen.
Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26
Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26
Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26
05. April, 23:25 Uhr
Heute nach einem langen Osterspaziergang musste ich mich schon etwas mehr überwinden zu meiner Übung, d.h. etwas mehr als sonst. Aber es lohnt sich eben immer. Ich sage danke und bis morgen.