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Bettina M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
36 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 04. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

04. Februar, 21:00 Uhr

Toll. Die Beinübumg tat gut und die letzte mit dem Schulterblick, ist mit Doppelkinn viel wirksamer!

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Kommentiert am Heutiger Kommentar und Austausch mit ...

04. Februar, 16:10 Uhr

Ich habe zu Hause Crosstrainer wasserrudergerät. Beismuskulatur dehnen, trainieren und danach wieder dehnen, das ist nach der Arbeit großartig.

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Kommentiert am 8-Tage-Kopf-Schultern-Challenge

02. Februar, 15:42 Uhr

Toll

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 02.02.26

02. Februar, 06:00 Uhr

Das war grossartig

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Kommentiert am Challenge Tag 1

31. Januar, 20:17 Uhr

Da erwische ich genau die Stelle, die dringend gedehnt gehört, danke!

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Kommentiert am Liebe Community, Ich habe vielleicht ...

12. Januar, 15:55 Uhr

Hey, Madita, bin selber erst 50!

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